100日ダイエット 3日目の結果を発表します！
3日目の食事内容
朝食
プロテイン
青汁
納豆卵かけご飯
小松菜おひたし
ミニトマト3個
ナスのお味噌汁
昼食
ナスのお味噌汁
納豆卵かけご飯
間食
ミックスナッツ
シゲキックス
忍者飯
夕食
焼肉
3日目の感想
3日目はこんな感じでした！
納豆卵かけご飯が美味しすぎて、1日2回食べました☺️
夜の焼肉には感動した😌
無理なく続けられるように、これからもバランスの取れた食事 を心がけていきます！
明日も頑張りますので、引き続きよろしくお願いします✨
少しでも参考になれば嬉しいです♪
